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冠心病患者也能长寿


冠心病是严重危害人们身心健康的常见病,但并不是不治之症。
只要大家正确认识这种病,思想上不背包袱,及时就医,按医嘱服药,注意保健,就能带病生存,能与健康人一样延年益寿。
为什么说冠心病患者也能延年益寿呢?这主要得益于两个方面。
一方面主要是冠状动脉循环有很大的潜力,也就是说有很大的储备力。这种储备力的主要原因在于冠状动脉存在着侧支循环。
侧支循环大多由原来就存在的细小血管扩张增粗而形成。由于心脏有这种自身保护能力,随着病程的延长,侧支循环会更加丰富,吻合的血管会变得更粗,从而使狭窄的冠状动脉远端的血液循环大大改善,冠心病患者的心肌缺血缺氧的症状还会随之改善。
另一方面是通过采取药物治疗介入治疗在此不讨论、精神调摄、饮食调节、适量运动等综合性的治疗措施,冠状动脉粥样硬化的斑块有望稳定和减轻,甚至逆转和消退。
(1)坚持服药。
冠心病患者要坚持ABC治疗方案。
A,使用抗血小板聚集药阿司匹林,该药有抗凝、预防心肌梗死、稳定斑块的作用。
B,使用降低心肌耗氧量药B受体阻滞剂,如倍他乐克,该药有降血压、防治心绞痛和心肌梗死、保护心脏的作用。
C,使用降低胆固醇药,防治动脉粥样硬化,稳定和减轻斑块,配合心元胶囊可以达到降脂的作用。
除此之外,若有胸闷、心绞痛等症状要加用硝酸酯类药,如消心痛、硝酸甘油等,也可以服用中成药心元胶囊、速效救心丸等。
(2)精神调摄。
精神紧张、情绪波动可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛,为此冠心病患者切忌暴怒、惊恐、思虑过度、过喜等。
(3)调节饮食。
饮食宜清淡易消化,不可过饱,晚餐量要少。
不吃或少吃油腻和过甜的食物,比如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油等。而洋葱、黑木耳、芹菜、海带、紫菜、香菇等有降低血液黏度、预防心肌梗死的作用,可常吃。
要戒烟限酒,不喝烈性酒,适当饮红葡萄酒对软化血管有一定的好处。不宜喝浓茶及咖啡。
(4)起居有常。
冠心病患者要有充足的睡眠,做到早睡早起,防寒保暖,特别是冬天和天气突变时要减少外出,不要逆风行走。性生活要严格节制。要保持大便通畅,切勿用力排便。
(5)适量运动。
运动能增加冠状动脉血流,建立侧支循环,对冠心病患者有益。但运动要量力而行,持之以恒,最好选择有氧代谢运动,比如打太极拳、做体操、骑自行车、打乒乓球等,不宜做剧烈运动。
要避免重体力劳动和突然用力,走路、上楼梯、骑自行车均宜慢。
(6)积极治疗并存的疾病,如高血压、糖尿病等。
高血压不仅是冠心病的病因,而且会加剧冠心病的进展,应切实控制好血压,最好降到130/80毫米汞柱以下。
糖尿病不仅易并发冠心病,而且使冠心病更难控制,一定要控制好血糖。
因此,只有“多管齐下”,才能使冠心病患者延年益寿。

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